“蒙娜丽莎”的成功减肥记

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区 编辑:茉莉 分享:

因为肥胖,穿什么都不好看,有时候挤个公交吧,总是有人在背后指指点点的,当胖子不好受.可我从小就是那种肉肉的女孩子,吃得也比较多.虽说心宽体胖,我的心一点也不宽.

胖子的苦恼多,我发誓要减肥
胖子的苦恼多,我发誓要减肥

  朋友们都说我的微笑好看,给我取了个外号叫“蒙娜丽莎”,我的微笑也就成了蒙娜丽莎的微笑,嘻嘻。可是,这两年来我的体重猛增,穿什么都不好看,有时候挤个公交吧,总是有人在背后指指点点的,当胖子不好受。可我从小就是那种肉肉的女孩子,吃得也比较多。虽说心宽体胖,我的心一点也不宽,对于自己是胖子这件事一直耿耿于怀。减肥减肥,趁自己还年轻。如何避开减肥误区,科学有效的急速瘦身>>>

  当然啦,减肥还是要健康为主,找到科学的减肥方法至关重要。下面我给MM们介绍一下我的减肥招,看看我是如何健康减肥不反弹的。

  很多人都喜欢吃洋葱,可是很多人都不知道洋葱有减肥的作用。尤其是对于我们这些暴吃暴喝成性的人来说,洋葱减肥法是非常不赖的。其实,洋葱不仅能减肥,也能排毒呢,准确点来说,它是通过排毒来达到减肥的目的的。首先,洋葱含有一种叫硒的物质,具有抗氧化的功效,可提高肝功能,促进脂肪代谢。此外洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。如何改变难瘦体质 更多减肥吃法>>>

精彩推荐Atlas

本站推荐

关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助

 

Copyright © 2009-2018 版权所有 粤ICP备36526523号