瘦身经验分享:甜美OL晒减肥心经

已阅读2013-02-08 01:32 来源: 编辑:飞絮 分享:

用了半个多月,脸部明显瘦了一点,体重也减了差不多有十斤.而且通过花月婷调节内分泌,我的皮肤还水嫩了不少,整个人的气色也好了很多.

减肥前
减肥前

  我的身高有160,体重却有135斤,碍眼得要死,每次拖着这身肉晃晃着去坐公车的时候,总是因为体积过大,受尽白眼,气死我了!试过很多种减肥方法,失望了很多次,最近总算是减肥成功,彻底地摆脱了肥肉的纠缠,我整理了一些减肥心得,希望能给还奋战在减肥第一线的美眉们一点帮助。>>

  之前总是觉得自己会胖,就是因为吃的太多了,所以很坚定的节食!试过一个三日瘦身法,就是要坚持三天除了苹果和纯净水什么都不吃,但我发现这种方法并不管用。首先时间太短了,根本看不出明显的效果,另外苹果是酸性的,吃多了很容易造成胃酸过多,比较伤胃。这种硬性节食偶尔一次半次清清肠胃还是可以的,但是说到减肥,肯定需要更具专业性的方法,至少不需要节食且效果明显的才行。

  为了找到长胖的根本原因,从根源上把我的这身肥肉去掉,之后我开始长期在减肥论坛和一些减肥讨论组潜着。现在很流行中医保健,他们说中医里面很多药材都可以减肥的,而且没有副作用。像山楂、洛神花、决明子什么的。我想想的确是这样,赶紧查了一些资料,还买了一些食材回来煲汤。不过自己做的效果确实差了一点,而且因为懒的关系总是“三天打鱼两天晒网”的,最后还是选择买成品。朋友推荐了一款,这款产品使用的就是这些中医材料。它在网上的风评也非常不错,据说成分很天然,瘦身效果非常不错。这是一款外用药,使用的时候还要结合简单的按摩,效果非常的让人欣喜。 >>

减肥后
减肥后

  用了半个多月,脸部明显瘦了一点,体重也减了差不多有十斤。而且这种变化一天一个样儿,脸部也不是那么“臃肿”了,而且通过花月婷调节内分泌,我的皮肤还水嫩了不少,整个人的气色也好了很多。不过这个还不是最主要的,我最关心的还是减肥效果啦! 差不多一个月的时候,我的体重已经降到了110斤以下,身上的那些大块的赘肉基本上都已经是不见了,感觉超赞,健康减肥首选。

  哈哈~再看看一下我减肥后的样子!是不是变化超大?!

  总的来说吧,这个我是刚好使用了两个月,体重就降到了95斤,身材变非常的苗条。最让我满意的是不反弹,体重一直保持得很好,赞吧!

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