巨胖女晒减肥:狂甩30斤秀美腿

已阅读2013-02-08 01:32 来源:39健康 编辑:零凡 分享:

我一直很羡慕那些模特的美腿,成天想着,要是我也能瘦下来,我的腿肯定也是又细又长。无奈我遗传了老爸天生胖的体质,从小就肥嘟嘟的,那腿粗得跟大象有一比。

胖嘟嘟的我,尤其是大腿和腰围,两个字,粗壮
胖嘟嘟的我,尤其是大腿和腰围,两个字,粗壮

  我一直很羡慕那些模特的美腿,成天想着,要是我也能瘦下来,我的腿肯定也是又细又长。无奈我遗传了老爸天生胖的体质,从小就肥嘟嘟的,那腿粗得跟大象有一比。

  减肥这份事业,我也进行了很多年了,最近终于成功减重,有了长长的美腿,还被朋友戏称ih腿公主。每一个胖子都不容易,接下来我就把我的减肥经验八一八,MM们可要学着点啊。为什么别人那么瘦?你就天生胖?来看看别人都是怎样减肥的吧>>>

  先上一张我胖嘟嘟时候的照片,方便后面对比,请大家自动忽略我粗壮的大腿。先说说减肥时,饮食方面要注意的问题吧。减肥期间,肯定要吃得清淡一点。所以一日三餐,我基本上都是以蔬菜为主,中午还会喝一杯牛奶,肉类绝对不碰,晚上7点钟以后,绝对不吃任何东西。不过素食减肥有一个很大的弊端,就是营养不良,身体虚,经常感冒。怎样吃,就能瘦下来?减肥方法大搜罗>>>

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