降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪 编辑:秋菊 分享:

寒冷的冬天,很多MM都会感觉到身体开始变得臃肿,专家们指出,这是由于天气气温下降,身体的新陈代谢缓慢,淋巴阻塞,从而导致了身体体温过低,多余的水分、毒素、废物不能很好地排泄出来,积聚体内变成了难看的赘肉。

  寒冷的冬天,很多MM都会感觉到身体开始变得臃肿,专家们指出,这是由于天气气温下降,身体的新陈代谢缓慢,淋巴阻塞,从而导致了身体体温过低,多余的水分、毒素、废物不能很好地排泄出来,积聚体内变成了难看的赘肉。现在,小编就跟大家分享一下如何运用你的双手给身体进行按摩,轻松按掉多余赘肉哦!冬季如何轻松按摩,预防肥肉推积>>>

降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥
降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥

  一、轻轻按摩打通锁骨淋巴节

  两手打开,上下叠放与锁骨内侧靠下的位置,掌心稍稍捂热,然后分别从左右锁骨的内侧往外轻揉,打通上下的进出口。

  二、面部、颈部按摩

  双手手指并拢,利用指腹按摩额头中央至太阳穴,鼻翼两侧横向外侧,下巴往耳朵提拉,耳下往锁骨提拉。

精彩推荐Atlas

本站推荐

关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助

 

Copyright © 2009-2018 版权所有 粤ICP备36526523号