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OL们平常都忙碌于繁忙的工作生活,连饭都没有时间吃,更不用说抽出时间来执行各种复杂的减肥计划。其实减肥说起来不难,但是想要真正瘦下去又很不容易,这个时候应该怎么办?小编为您分享办公室减肥运动,让你随时随地瘦easy!...全文阅读>>
办公室减肥 有把椅子就能瘦
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
如果你还在为减肥感到烦恼,那就赶紧过来看看小编为大家推荐的瘦身运动大杂烩吧,只要你能坚持练习,那你就能快速赶走赘肉,轻松塑造出性感曲线哦。...全文阅读>>
瘦身运动大杂烩 瘦腿瘦腰没烦恼
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
很多白领由于经常坐在办公室,导致有个小肚腩。本想通过做仰卧起坐来减掉它,可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐能减肚子吗?该怎样减肚子上的赘肉?...全文阅读>>
解答:仰卧起坐能减肚子吗?
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
因为久坐的缘故,下半身很容易变形,尤其是腿部,想要快速痩出修长美腿的美眉们,来看看小编为大家推荐的几个简单的瘦腿运动。...全文阅读>>
办公室瘦腿动作 10天瘦大小腿
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
在你尝试的各种各样的减肥方法中,有哪些真的给你带来了效果哪些又纯属忽悠?小编盘点各种快速减肥法,深层剖析利与弊让你在2013年不再重蹈减肥失败的覆辙,顺利甩掉赘肉变身美妞。...全文阅读>>
减肥别盲目 这样月减10J不是梦
作者:蓝色多瑙河 | 时间:2013/02/08
瘦身几乎成了每个女性都关心的问题,可是你知道吗?不同年龄,身体状况也各不相同,应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。...全文阅读>>
女人20 30 40岁分龄减肥方案
作者:涓涓 | 时间:2013/02/08
很多人在跑步的时候都会选择脚掌先落地,其实这是一个错误的做法。如果脚掌先落地的话,跑起来确实不吃力,也比较轻松,但是却会让小腿变得更加粗壮。...全文阅读>>
<b>利用跑步机减肥消脂 瘦得更轻松</b>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
女人最在乎什么?当然是自己的身材了。就算是大冬天,女人也不会忘记在镜子前探究身材是否有发胖的迹象。女人最明显的发胖部位就是腰腹了,那么怎样才能让自己一直做个迷人的小腰精呢?一起来看看吧!...全文阅读>>
不要腹婆要腰精 健康助瘦三方法
作者:苦茶咖啡 | 时间:2013/02/08
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